درست خوردن تاءثير به سزائى در سلامتى شما دارد و شما را از دچار شدن به بيماريهاى مختلف و امراض گوناگون مصون نگاه مى دارد.
آنچه در اينجا مى خوانيد نكته هاى مهمى است كه همه ما براى سالم ماندن و خوب زندگى كردن به دانستن آن نيازمنديم.
اين نكته ها كه برگرفته از كلمات گهربار ائمه معصومين (عليهم السلام ) مى باشد در برگيرنده سه محور مهم در آداب غذا خوردن است :
1 - آدابى كه پيش از غذا خوردن بايد رعايت نمود.
2 - آدابى كه به هنگام غذا خوردن بايد رعايت نمود.
3 - آدابى كه پس از غذا خوردن بايد رعايت نمود.

ادامه مطلب

نظر سنجی

از بازدید کنند گان گرامی تقاضا می شود به این سوالات پاسخ دهید

این نظر سنجی در یاهو مسنجر نیز انجام می شود

یک = سه بهانه شما برای زندگی در این دنیا چی هست ؟

دو= سه کاری که می خوایید قبل از مرگ انجام بدید چی هست ؟

سه= بدترین فردی که در فضای مجازی به آن برخورد کرده اید چه کسی بوده است؟و بهترین کس؟

چهار = از پدر و مادر خود چه انتظاراتی دارید؟

پنج = بهترین برخورد را تا به حال با چه کسی انجام داده اید ؟.

=====

برای دیدن نظرات بر روی ادامه مطلب کلیک کنید .

ادامه مطلب

اسب هنرمند

يه اسبه زنگ ميزنه سيرک ميگه با مدير سيرک کار دارم . *گوشي رو ميدن به مدير

سيرک اسبه بهش ميگه آقا من کار ميخوام  * مديره ميگه کار نيست  *  اسبه همينطور اصرار

ميکنه  * مدير هم انکار تا آخرش مديره ميگه کشتيمون حالا چه کار بلدي؟

*اسبه ميگه احمق دارم باهات حرف ميزنم!

---

ميخه ميفته تو آب زنگ مي زنه در ميره!

---

به یکی مي گن چرا قرصات رو سر وقت نمي خوري ؟

ميگه : مي خوام ميکروبا رو غافل گير کنم.

---

 

 

اگر فرد زرنگی هستید می تونید با شناسایی این عوامل افسردگی رادر خود که در خیلی از مواقع دردناک است . کاهش دهید .

علائم دردناک افسردگی
بسیاری از ما راجع به علائم احساسی افسردگی مطالبی می دانیم.اما آیا اطلاعات کافی راجع به علائم فیزیکی افسردگی نیز دارید.

ادامه متن در    ا د ا مه مطلب

ادامه مطلب

از عامل اضطراب‌زا فرار نكنيد! بروز اضطراب مي‌تواند علل و انواع گوناگون داشته باشد اما در هر حال زندگي فرد را دچار اختلال و مشكل مي‌كند. برخي از انواع اضطراب‌ها علل و عوامل مشخصي دارند و برخي از آنها علت آشكاري ندارند. به گفته محققان، گاهي اوقات ممكن است اين اضطراب بسيار شديد باشد تا جايي كه زندگي عادي فرد را با مشكل مواجه كند.

 

ادامه متن در ادامه مطلب

ادامه مطلب

آمار تکان دهنده ای از روابط جنسی نوجوانان در ایران

 

بر اساس یک گزارش رسمی 15.9 درصد از مردان مجرد و 4.4 درصد از رنان مجرد قبل از سن 19 سالگی رابطه جنسی داشته اند.

به گزارش جهان نیوز بر اساس گزارش رسمی وزارت بهداشت در سال 86 که نسخه ای از آن به اجلاس ویژه مجمع عمومی سازمان ملل متحد نیز ارسال شده است 15.9 درصد مردان مجرد بین سنین 15 تا 19 سال و 20.7 درصد بین سنین 20 تا 24 سال ارتباط جنسی داشته اند.

همچنین 4.4 درصد از زنان مجرد در سنین 15 تا 19 سال و همین میزان نیز در سنین 20 تا 24 سال دارای روابط جنسی بوده اند.
در این گزارش برخی چالش های موجود در این رابطه بدین شرح است:

1- مقاومت مسئولین در موضوع آموزش رفتارهای جنسی سالم
2- پائین بودن پوشش آموزش مهارت های زندگی
3- وجود روحیه انکار در برابر معضلات جوانان
4- جوان بودن جمعیت جوانان و گستردگی سیستم های ارتباطی

بروز اضطراب مي‌تواند علل و انواع گوناگوني داشته باشد ، اما در هر حال زندگي فرد را دچار اختلال و مشكل مي‌كند.

برخي از انواع اضطراب‌ها علل و عوامل مشخصي دارند و برخي از آنها علت آشكاري ندارند.

ادامه مطلب را برای خواندن ادامه مطلب انتخاب کنید

ادامه مطلب

خجالتي بودن هم يک بيماري است اما هر بيماري‌اي درمان دارد
به يک مهماني دعوت شده‌اي، نمي‌داني بروي يا نه. با اصرار ديگران مي‌روي. وارد مهماني که مي‌شوي، احساس بدي به تو دست مي‌دهد؛ قلبت تندتر مي‌زند، دهانت خشک مي‌شود و نمي‌داني چطور رفتار کني. فکر مي‌کني اگر چيزي بگويي، مسخره ...

 

 

 

ادامه مطلب