باسمه المحبوب
ای ساربان آهسته ران آرام جانم می رود
آن جان که با خود داشتم با جان ستانم می رود

رحلت بهجة العارفین و هادی السالکین را به محضر حضرت بقیة الله و رهبر بزرگوار انقلاب و عموم شیعیان تسلیت عرض می نمایم

رحمت و رضوان اله بر روح او باد

تهیه کننده : مسعود مصطفایی

نمك خاصيت ضد افسردگي دارد

ادامه متن در ادامه مطلب

تاثیر منفی شغل های پر استرس بر قدرت باروری زنان

متن در ادامه مطلب

مرتضي صفوي در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: عناصر و ويتامين‌هايي مانند آهن، پتاسيم، كلسيم و ويتامين‌هاي گروه B در كشمش موجود است. وي گفت: كشمش براي سلامت استخوان‌ها و براي جلوگيري از پوكي استخوان نقش مهمي را بر عهده دارد. مصرف آن براي زنان قبل از يائسگي بسيار مفيد است و 100 گرم از كشمش حدود 600 كالري دارد.

ادامه مطلب در ادامه متن

خبرگزاري فارس: رئيس دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: 60 درصد مردم ايران دچار كمبود فعاليت فيزيكي هستند كه بايد با سياست‌هاي صحيح ورزش را در بين مردم نهادينه كرد.

ادامه خبر در ادامه مطلب

خـوشحالي يك وضعيت خاص ذهـنـي اسـت. هـر فـردي در   
زنـدگي خـود روزهـايي را تجربه نموده كه برايش خوشايند
نبوده است. اما ناخرسندي مزمن ميتواند سلامتي، شغل
و روابط شما را تحت تاثير قرار دهد. بجز هـرگونه مشكـلات
پزشكي يا افسردگي هاي بلندمـدت كه نيازمند تجويزهاي
طبي و مساعدت حرفه اي مي باشند، مي توانـيـد مـيزان
خوشحالي خود را كنترل نماييد.

بـه خـوشـحال بـودن فـكر كـنـيــد تا احساس و ظاهر بهتري
بدست آوريد. دراين قسمت نكته هاي وجود دارند كه شما
را در اين كار ياري مي نمايند:

استفاده از تخم‌مرغ در صبحانه، گرسنگي و نياز فرد به کالري را تا 24 ساعت کاهش مي دهد.

شرح خبر در ادامه متن

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - عمومي

تحقيقات نشان داد: مصرف زغال اخته باعث كاهش چربي شكمي و كاهش كلسترول مي شود كه اين نوع چربي عامل ايجاد بيماري هاي قلبي و ديابت است.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا- منطقه علوم پزشکي تهران، دانشمندان اين پروژه اعلام كردند كه زغال اخته داراي آنتي اكسيدان بالايي است و مي تواند چگونگي عملكرد بدن در ذخيره و بازيابي گلوكز و قند خون را تغيير داده و در نتيجه باعث كاهش خطر بروز بيماري هاي قلبي و ديابت شود.

در اين آزمايش که بر روي موشها انجام شد به رژيم غذايي موشهاي چاق 2 درصد پودر زغال اخته اضافه شد و مشاهده شد كه پس از 90 روز چربي شكمي و كلسترول آنها كاهش يافت و حساسيت و كنترل بدنشان بر گلوكز و انسولين افزايش يافت كه نشانگر تاثير افزودن زغال اخته به رژيم غذايي آنها بود.

دانشمندان در تلاش هستند تا اين يافته را بر روي انسان آزمايش كنند.